格言先生 

自分が全力で生き抜く中で見つけた答えや考え方などを発信します!

2020-07-07から1日間の記事一覧

ストレス反応は害?健康? 

こんにちは! 前回の記事で人が好きな事をしていて興奮している時と、不安でストレスを感じている時の体の反応は同じだそうです✨ とお話ししました! 前回の記事の少し詳しくお話ししたいと思います! この話はストレスに関するハーバード大学の研究の一部を…